Успенский пост — один из четырех многодневных постов Православной Церкви, проходящий с 14 по 27 августа и завершающийся праздником Успения Пресвятой Богородицы 28 августа. Он посвящён Божией Матери и призывает верующих подражать Ее смирению и доверию Богу.
Строгость поста
Этот пост отличается строгостью, сравнимой с Великим. В его дни верующие воздерживаются от скоромной пищи, уделяя больше внимания молитве, покаянию и внутреннему духовному деланию.
Питание в пост
В период Успенского поста допускаются овощи, фрукты, крупы, грибы, хлеб, орехи и мёд. Запрещаются мясо, молочные продукты и яйца. Рыба разрешается только один раз — 19 августа, в праздник Преображения Господня.
Духовный смысл
Главная цель поста — укрепление души и приведение в порядок внутренней жизни. Мера строгости определяется индивидуально, с учётом здоровья и по совету духовника. Традиция Успенского поста восходит к первым векам христианства и предполагает отказ от развлечений и излишеств, чтобы настроиться на молитву и подготовиться к празднику Успения Пресвятой Богородицы.
